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类风湿性关节炎护理注意事项

 

 来源:新浪微博


 

  类 风湿性关节炎护理。类风湿性关节炎又称类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床 表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。那么患上类风湿性关节炎后怎么办?类风湿性关节炎护理有哪些?

 

 

 1.风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。 


 2.注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。

 

 3.保持良好的精神状态,正确对待疾病,不可焦虑急躁,情绪低落,也不能不在乎。要善于自制,努力学习,积极工作,愉快生活。保持心胸宽广。

 

 4.居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。

 

 5.洗脸水要用温水。晚上洗脚,热水应能浸至踩关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。

 

 6.汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。

 

 7.坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。